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crianças gostarem de ioga Tag

Quando quiser praticar ioga deve ter em conta o seguinte: • Vista um fato folgado para poder esticar os membros e mexer-se à vontade; os pés devem estar descalços para não escorregar. • Faça os exercícios em cima de um cobertor para se sentir melhor. • Não pratique...