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conduzem a um aumento da tensão arterial Tag

Os equipamentos isométricos actuam fazendo contrair os músculos, mas sem qualquer movimento nas articulações. Um famoso equipamento de exercício, o Bitllworker, foi concebido segundo os princípios isométricos, e sem dúvida, dá bons resultados no fortalecimento e firmeza dos músculos. Suplanta outros sistemas isométricos ao encorajar...