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alcançar o bem-estar físico Tag

Em suma, vale a pena repetir que pode escolher entre estar feliz e descontraído ou tenso e infeliz, quer alterando as circunstâncias, se possível, ou alterando as atitudes e o comportamento em relação os circunstâncias. Se fizer o seguinte: • Observe atentamente os factores de stress evitáveis...