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ajudam a aliviar os problemas dos ombros Tag

Massagem, exercícios de relaxamento e ioga ajudam a aliviar os problemas dos ombros. Experimente também estas duas sequencias. 1 Vire a cabeça de um lado para o outro e encolha e estique os ombros, para sentir a sua rigidez. Coloque a mão direita entre o ombro esquerdo...