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Sobremesas e bolos

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Sobremesas e bolos

Diminuição:

Muitas receitas fazem concessões a gulodice: utilize um quantidade de açúcar inferior à sugerida nas suas sobremesa; Para bolos, bastará juntar um quarto ou um terço do açúcar que receita indica as bolachas ainda precisam de menos.

Substituição:

Em vez de uma sobremesa carregada de açúcar, experimente uma das seguintes: iogurte natural: fruta fresca ou cozida (sem açúcar): salada de fruta fresca (sem açúcar): ou fruta enlatada em sumo de maçã. Use condimentos para dar bom gosto, não doçura, aos bolos e pudins.

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