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As mulheres devem evitar fazer este exercício durante a menstruação. Renova o sangue no cérebro, revigora os pulmões e restitui o equilíbrio ao corpo e ao espírito. Faça este exercício só quando conseguir executar facilmente todas as outras asanas: quando executado incorrectamente pode ser prejudicial....

Um bebé não prematuro possui uma reserva para cerca de 6 meses de alguns nutrientes como ferro e cobre, que não se encontram no leite materno. Quando atinge os 6 meses, a sua alimentação terá de proporcionar-lhe esses nutrientes e é o motivo, em parte, por...

Descobrir qual o alimento-problema poderá ser fácil se os sintomas aparecerem muito rapidamente. Quanto mais longo for o intervalo entre a sua ingestão e a aparição dos sintomas, e quanto mais normal for o alimento, mais difícil se torna descobrir qual é o culpado. Uma...

O banho de jacuzzi ou de remoinho combina calor e massagem, sendo a temperatura e a agitação da água controladas por um agitador eléctrico ou jactos de ar comprimido a montagem em casa duma instalação destas não é, pois, acessível à bolsa do cidadão médio. Mas...

Ajoelhe-se em vez de se debruçar desajeitadamente para lavar a banheira ou dar banho a um bebé. Dobre o tapete para proteger os joelhos e encoste a anca à banheira, para ter liberdade de movimentos....

Se existe uma harmonia profunda entre o mundo tal como é e o mundo como você entende que devia ser o stress está ausente. Se há grandes e convulsas diferenças entre a realidade e o que idealiza, então o stress está presente e várias reacções...