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Equilíbrio da Balança

Trata-se de uma forma de manipulação alimentar extremamente grave e hoje   em dia relativamente bem conhecida. Cerca de 90% dos pacientes são raparigas e mulheres jovens; embora possa ocorrer com homens jovens, isso é relativamente raro. A anorexia é caracterizada pelo pavor de engordar, do...

Para as pessoas que têm um problema de peso muito grave e que nada conseguiram através da dieta, é possível fixar os dentes. Isto impede-as de comer seja o que for, embora possam engolir líquidos e alimentos liquefeitos. Por vezes, resulta, mas, igualmente neste caso,...

Os medicamentos para suprimir o apetite só podem ser tomados por receita médica. Não podem substituir uma dieta, mas destinam-se a ajudar a pessoa a fazer um regime. Embora relativamente eficazes, têm muitos inconvenientes o principal é que uma vez que se deixe de os...

Os grupos e clubes poderão ser benéficos para aqueles que não conseguem emagrecer sozinhos. Na sua maioria, proporcionam informações úteis, orientação e apoio moral, e muitas pessoas consideram uma grande ajuda as conversas sobre os problemas comuns e o elemento de competição. Contudo, há provas de...

O método seguido pela maioria das pessoas que pretendem emagrecer é a dieta com contagem de calorias. Poderá levar algum tempo a habituar-se, porque implica um cálculo e depois a restrição do número de calorias de tudo o que se come. Para começar, precisará de...

As diversas marcas de pão especial para dieta devem ser consideradas com cepticismo. Em relação ao mesmo peso, contêm tantas calorias como o pão vulgar, embora, por ser geralmente mais pequeno e de textura mais leve, uma fatia não pese tanto como uma fatia de pão...