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Equilíbrio da Balança

Para as pessoas que têm um problema de peso muito grave e que nada conseguiram através da dieta, é possível fixar os dentes. Isto impede-as de comer seja o que for, embora possam engolir líquidos e alimentos liquefeitos. Por vezes, resulta, mas, igualmente neste caso,...

Existe tabela que ajuda a determinar a escala de peso «ideal». O peso excessivo foi descrito como sendo 10% ou mais acima do ideal. Peça a alguém que determine o seu tipo de estrutura. Se lhe parece que tem realmente «ossos grandes», peça ao seu companheiro...

Passar fome para perder peso é um método que só se utiliza em casos graves de obesidade, como parte de um tratamento hospitalar. As perdas de peso têm chegado a ser impressionantes, mas raramente são de longa duração. Embora seja eficaz, é perigoso, porque, quando...

Trata-se de uma forma de manipulação alimentar extremamente grave e hoje   em dia relativamente bem conhecida. Cerca de 90% dos pacientes são raparigas e mulheres jovens; embora possa ocorrer com homens jovens, isso é relativamente raro. A anorexia é caracterizada pelo pavor de engordar, do...

Os medicamentos para suprimir o apetite só podem ser tomados por receita médica. Não podem substituir uma dieta, mas destinam-se a ajudar a pessoa a fazer um regime. Embora relativamente eficazes, têm muitos inconvenientes o principal é que uma vez que se deixe de os...

Os grupos e clubes poderão ser benéficos para aqueles que não conseguem emagrecer sozinhos. Na sua maioria, proporcionam informações úteis, orientação e apoio moral, e muitas pessoas consideram uma grande ajuda as conversas sobre os problemas comuns e o elemento de competição. Contudo, há provas de...