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Dores nos olhos

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Dores nos olhos

Frequentes vezes consequência do cansaço ou da tensão um sintoma comum de tensão é fixar o rosto ou olhar. Faça exercícios de relaxamento. Adquira o hábito de pestanejar com frequência, para aliviar os olhos. Olhar para baixo também ajuda. Experimente fechar os olhos fazendo força e depois abri-los muito. Movimente os olhos para cima, para baixo e para os lados.

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