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Compressas frias

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Compressas frias

As compressas têm um efeito geral de acalmia. Pode-se dormir com frias elas e, de facto, produzem um sono mais profundo e revigorante. Estimulam a circulação local. A primeira aplicação produz uma reacção que atrai sangue novo à zona em questão; esse calor, quando bem isolado, fica retido actuando durante 6 a 8 horas e acaba por secar a pouco e pouco. Este é o processo de tirar maior partido deste tratamento, mas a compressa fria quando aplicada no mínimo 2 horas, é também relaxante.

Precisa de uma porção de algodão ou de linho com 38 a 45 cm de largura e comprimento suficiente para enrolar o corpo desde as axilas até imediatamente acima das ancas, uma porção de flanela ou tecido de cobertor com mais ou menos o mesmo tamanho, um lençol de plástico ou de borracha para proteger a cama, alfinetes-de-ama grandes e uma botija de água quente. Será também conveniente haver alguém que ajude a aplicar a compressa. Abra a flanela sobre o lençol de plástico, embeba o tecido de algodão em água muito fria, esprema-o e coloque-o sobre a flanela. Deite-se em cima de modo a que o seu corpo possa ser enrolado no algodão húmido e na flanela, que serão presos com os alfinetes. Por cima fica a roupa da cama. Não esquecer a botija. Pode suar bastante; portanto, lave bem o material antes de voltar a usá-lo. Se sentir frio húmido é talvez porque o tecido está muito molhado, o isolamento não foi bem feito ou a compressa ficou muito solta. Pode-se usar compressas maiores que cobrem o corpo todo, mas para as aplicar e se desembaraçar delas precisa da ajuda doutra pessoa.

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