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Alimentos Orgânicos

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Alimentos Orgânicos

Outra parte essencial da tendência para os alimentos integrais e a importância de comer alimentos frescos, evitando assim os aditivos, como os corantes, os condimentos e os preservativos. A fruta e os vegetais integrais são criados sem pesticidas, herbicidas ou adubos inorgânicos. Embora muitos devotos dos alimentos integrais considerem a dieta vegetariana como um ideal, nem todos são vegetarianos, talvez por o considerarem impraticável por causa do seu trabalho ou factores sociais: os que não são, procuram carne de animais que não tenham sido tratados com hormonas ou antibióticos. Estes alimentos especializados são abastecidos por um número crescente, mas inadequado, de agricultores e por produtores de gado e chavão que evitam usar medicamentos desnecessariamente.

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