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A reacção de combate ou fuga

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A reacção de combate ou fuga

Esta é a reacção inicial do corpo ao stress. Se o problema se resolve e a tensão se liberta, muito bem. Mas se o stress surge repetidamente, sem resolução, pode dai advir grande prejuízo para a saúde.

1 Músculos tensos como uma acção reflexa.

2 O hipotálamo complexo de células nervosas situado no cérebro, recebe a mensagem de perigo e actua, coordenando as funções do corpo. Estimula a glândula pituitária, que activa outras glândulas, as endócrinas, a produzir hormonas.

3 As hormonas provocam as alterações do corpo que a seguir se descrevem

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