Top

Jejuar

jejum11 - Jejuar

Jejuar

Os devotos dos alimentos integrais acreditam na importância do jejum, que há muito tempo constitui parte essencial da cura natural, ou cura sem medicamentos. É considerado como uma maneira simples e natural de limpar e dar repouso ao corpo, permitindo que a energia normalmente despendida na digestão seja libertada e utilizada pelo corpo para se curar e revitalizar. Se deseja sentir-se espiritual e fisicamente refrescado, experimente jejuar. Beba apenas sumos de fruta, sumos de vegetais ou água de nascente: não passe mais que um máximo de 3 dias sem comer e faça uma primeira refeição ligeira e rápida após o jejum. A hipótese de jejuar poderá parecer-lhe muito difícil, mas ao fim das primeiras 24 horas, descobrirá que já não sente fome.

 

No Comments

Post a Comment